czy można

Neevsky masz koty w domu czy tylko w glowie?;-) Mozna sie niezle posmiac z tych filmikow |-)

Czy ogórki kiszone,buraki w słoiku ,cukinia itp... można te produkty spożywać w takich ilościach jak świeże warzywa?(oczywiście chodzi mi o produkty wlasnej roboty,nie kupne)

Móc mozna ale czy jest sens??? Wiekszych efektow nie bd mial jedyna roznica bd w portfelu

witam wszystkich mam problem i potrzebuje rady . jestem w cyklu kreatynowym narazie w 6 tygodniu nitrobolon i mono . ale mono zakupilem troszek wiecej i pomyslalem zeby zmieszac z cm3 . cm3 rano , przed treningiem a mono po treningu . moze do cm3 cos innego na pompe zaproponujecie .. Prosze o rade . Dzieki z Gory.

Ja nie wiem co to w ogóle znaczy przeceniany? To że Cormier jest na trzecim miejscu w wadze ciężkiej to jest fakt a nie czyjeś poglądy. Jedynie można tu dyskutować o tym czy aby Werdum nie jest trzeci

Siema, to moj pierwszy post więc mam nadzieje ze trafiłem w dobry dział:) Generalnie skonczyłem robić mase (póki co oczywiscie :) ) i 74 kg skoczyłem do 92 przy wzroscie 193 cm. No i wszystko pięknie ale nie ma co ukrywać kaloryfer zniknął . Troszke brzuszek zalalo i ulożyłem sobie taki plan na wycinke, a że moje pierwsza redukcja jaką robię, [...]

Bardzo mi zależy na opiniach ludzi doświatczonych właśnie kupiłem taki zestaw z allegro i zastanwiam się czy można to brać razem trenuje na mase z góry dzięki.

[...] polecili mi środki tj. "Mutate" lub "SUS500" i tu pojawia się problem z dostępnością, jako środki legalne za granicą istnieje możliwość nabycia przez sklepy internetowe ale czytałem również masę artykułów o naciągaczach, a więc moje pytanie brzmi czy warto i ew. gdzie próbować zakupu środków, czy zagraniczne portale naprawdę dysponują [...]

[...] gruba, bo jadla pszenice, to dla mnie zaden przyklad. Umiar to zloty srodek, na samym miesie tez mozna byc mega grubym jak sie je za duzo. Koniec spamowania sophie, nie wiem czy zauwazylas, ze chodzilo mi o to wlasnie, ze zarowno nadmiar miesa, jak i niedobor jest szkodliwy. O mnie mozesz wyrazac sie z ironia, ale nie o mojej matce, I czytaj ze [...]

http://1.bp.blogspot.com/-Pn4t3p_UTno/UMQ3HIOt-II/AAAAAAAABBY/RznTTAOBT-0/s1600/1337680919_376771051_2-Magic-Leverag-Hair-Curler-Dasmarinas.jpg o proszę dzieki :) Niezle to to, ciekawe czy faktycznie loki robi, w sumie 7 zeta mozna zaryzykowac

[...] przelicz, waga niemowlaka z obajawami zatrucia ca. 10kg ---> 4.000IU/10kg = 400IU/1kgmc. U takiego sobie dorosłego weźmy te Twoje 40.000IU/70kg = ca. 570IU/kgmc. Gdzie znaznaczyć trzeba, że np. procesy kalcyfikacji kości u dziecka wymagają stałych i znacznych dostaw aktywnej formy witaminy D. Może zamiast gnać na ślepo w kierunku krucjaty [...]

[...] element kondycyjny, ale będzie na drugim planie - jakiś finisher przykładowo.. Fazy ujemnego bilansu - powiedzmy 8tyg można przeplatać podbitymi kaloriami (ale nie dopytałem czy NA PLUS, czy tylko trochę więcej - nieco MNIEJSZY MINUS?? czy np. na zero) - jakieś 4tyg. Doradził jeszcze podkręcenie metabolizmu treningami - tabata w dzień [...]

[...] na nieudane obalenie lub dobry taka po sprawlu - brak kopnięć na głowę w parterze co też ogranicza obronę przed obaleniami lub kontry na nieudane obalenia te wszystkie czynniki dają większe poczucie bezpieczeństwa zapaśnikom a ograniczają ataki zawodnikom bardziej stójkowym. Tymczasem dostępne są łokcie w parterze , których skutki są nieraz [...]

bo nie interesuje mnie jakos specjalnie zywienie od strony teorii To bardzo źle, że Cię nie interesuje, bo to właśnie TEORIA, jest podstawą tego, w czym tak uparcie węszysz. TEORIA w naukach biomedycznych nie jest oparta na dywagacjach bezpodstawnych, ale w pierwszej kolejności na badaniach obserwacyjnych, w przypadku człowieka - obserwacyjnych [...]

[...] zapalnych stało sie to ciałem stałym w środku mojego mięśnia to nie jest tłuszczak na pewno, próbowałem odciągnąć to kiedyś igłą 0.6 ale nic nie wyleciało, nada sie igła 1.0 czy to za duża? spróbuje dzisiaj lub jutro to odciągnąć, mam to ponad miesiąc i nic mi nie jest tyle żę chce sie dowiedzieć jak tego można sie pozbyć, wszystko stało sie po [...]

[...] jeden element zwany instynktem. Wola przetrwania. To twoj instynkt zmosil twoje nogi do biegu. Podpowiedzial Ci/Tobie jakie jest najlepsze wyjscie z sytuacji... Szybki bieg, czy w pier...L? Zanim zaczales rozwazac swoja decyzje, byles na tyle bezpiczny, w pelni sil, by znalezc inna metode ratowania swoich kumpli. Sa 4 bardzo istotne warunki. 1. [...]

no wrazenie jest że się bardziej oszczędza,czy też "walczy ekonomicznie"ale z kolei można było odnieść wrażenie że z Nelsonem sie mocno nie starał przez większość czasu

jesli ktos wierzy ze w zawodowym sporcie mozna byc na topie bez dopingu a tym bardziej w sportach ktore bazuja na takich zdolnosciach motorycznych jak sila czy wytrzymalosc musi byc czlowikiem glebokiej wiary %-) czytaj naiwnym 8-)

[...] jako ostatnia osoba. Nieraz dosłownie czuję zmęczenie nog, jak 50-latka ;) Ale to taki szok po 1 tygodniu, dziś cały dzień przesiedziałam za to na 4 literach :) U mnie też zaczyna się już nauka. Prawda jest taka, że studiując niektóre dziedziny nigdy końca nie widać i gdyby miało się czas i siłę, można by uczyć się bez końca. Pewnie wiesz o czym [...]

5% to niektórzy kulturyści na scenie nie mają Overeem może z 10% miał, choć to ciężko określić na oko, co do wpływu mięśnia na cios, siła ciosu to raczej genetyka, Nelson czy Hunt raczej grubaskami ich można nazwać a cios mają konkretny, dużo silniejszy niż nie jeden atletycznie zbudowany i cięższy zawodnik, tak jak ktoś wyżej napisał mięśnie to [...]